Een personal trainer als de oplossing

Een personal trainer is de oplossing:

BIJ Fysieke klachten EN VERMOEIDHEID

Bij groen licht van de huisarts en/of de fysio is een personal trainer de beste persoon om je te helpen herstellen en opbouwen. 

Mis je energie en fysieke vrijheid in je werk of juist in je vrije tijd? Wil je er weer activiteiten kunnen ondernemen, zonder bang te hoeven zijn voor de gevolgen? 
Onze rehab trainer Marijn is een expert op dit gebied.

BIJ AFVALLEN MET EEN GEZONDE LEEFSTIJL

Onze personal trainers hebben goede kennis over alles wat met leefstijl te maken heeft: beweging, voeding, ontspanning en duurzame gedragsverandering.

Is het een uitdaging om op een gezonde manier af te vallen en fit te worden? Wil je nu eens niet zo snel weer terugvallen in oude gewoontes? Wij helpen je stapsgewijs met veranderen én volhouden van een gezonde leefstijl.

TIJDENS en Na zwangerschap

Wij weten hoe bijzonder deze periode is en dat er zoveel verandert in en aan je lijf en je leven. Wat is het dan fijn om een personal trainer te hebben die je motiveert, adviseert en activeert. Zo kun je ontspannen zwanger zijn en later een fitte moeder.

Wil je zo lang mogelijk fit blijven tijdens je zwangerschap? En zo goed mogelijk herstellen en in vorm raken na je zwangerschap? Alice helpt je op het gebied van beweging, voeding én ontspanning.

ALS JE GEEN SPORTFANAAT BENT

Je weet dat bewegen en sporten belangrijk is, maar het zit niet echt in je dna. Voor fitness of hardlopen heb je geen discipline. Wat nu?

Een personal trainer is een goede stok achter de deur om fit te worden en zoekt samen met jou uit hoe je zelfstandig fit kan blijven. Laat je inspireren door onze creatieve trainer Ruben!

Wie zijn de PERSONAL trainers van STAGE02?

Personal trainer en leefstijl coaching

Alice de Ruiter
Personal Trainer

Personal trainer in Veenendaal

Ruben Buist
Personal Trainer

Marijn Evers personal trainer

Marijn Evers
REHAB TRAINER

 

Wat kan ik verwachten bij personal training? 

Stel jezelf voor in een comfortabele privé-studio waar je aan het bewegen bent.
Je eigen personal trainer zet je in beweging.
Je voelt je vrij in het sporten, want er is geen afleiding. 

LEES VERDER

MAAK EEN AFSPRAAK MET ALICE, RUBEN OF MARIJN

OF STEL JE VRAAG

 



* Wij gaan zorgvuldig met je gegevens om. Lees erover in onze privacyverklaring.