Verantwoord sporten

verantwoord sporten small group training veenendaal

Wil je fitter worden, maar moet je daarbij goed je belastbaarheid in de gaten houden? Bij Small Group Training MOVE staat veilig en verantwoord sporten voorop. Bij MOVE kan je op ieder niveau instromen. Dus ook als je bijvoorbeeld een gevoelige rug of een slechte conditie hebt.

Even weg van huis en werk. Focus op je lichaam en ontspanning. Tijd voor jezelf.

Small Group Training betekent dat je in een kleine groep sport met maximaal acht deelnemers, onder begeleiding van een personal trainer. Dat maakt de trainingen veiliger en effectiever dan trainen in een grote groep of alleen.

Het sportprogramma van MOVE bestaat uit circuit-trainingen voor kracht en conditie en leuke spelelementen. Door de gerichte krachtoefeningen voor je armen, benen, buik- en rugspieren is MOVE een ideale training voor voor wandelaars, fietsers en mensen met een zittend beroep.

Meld je nu aan voor de Small Group Training MOVE in Veenendaal!

Jose over STAGE02

‘Bij STAGE02 heb ik leren accepteren dat mijn lijf niet alles meer kan.. en wat bleek: ik kan veel meer dan ik denk!’

José Loof

Vraag meer informatie aan

MOVE – Verantwoord sporten